Newsletter Dezember 2018 – Advent, Advent – Zeit für den Weihnachtsmarkt

Die Tage werden kürzer, es wird kalt und Weihnachten steht vor der Türe. Weihnachtsmärkte sind für viele Menschen eine wunderbare Tradition, sich mit Freunden und der Familie auf Weihnachten einzustimmen. Es duftet nach Lebkuchen, Mandeln und Glühwein – und je kälter, desto besser der Glühwein.

Alkohol sorgt jedoch nur kurzfristig für mehr Wärme: er erweitert zwar die Blutgefäße und sorgt für eine bessere Durchblutung, zugleich sinkt der Blutzuckerspiegel. Die Muskulatur bekommt dadurch nicht mehr ausreichend Energie und die Körpertemperatur geht nach unten. Für nachhaltige Wärme von innen sorgen eine heiße Zitrone, ein heißer Tee oder alkoholfreier Glühwein. Wir wünschen euch / Ihnen eine besinnliche, aber nicht besinnungslose  Vorweihnachtszeit!